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睡眠から始める健康経営
社員の睡眠を整えることは、集中力・生産性の向上、
メンタルヘルスケア、離職率改善につながります。
「ホリスティック睡眠Lab」では、法人向けの睡眠プログラム・研修・セミナーを提供しています。
ご提供プログラム
- 社員向け研修・セミナー
睡眠改善の基本から、セルフケア・ストレスマネジメントまでを学び、日常に実践できる内容を提供。 - 福利厚生プログラム導入支援
定期的なワークショップやオンラインセッションで社員の健康をサポート。 - 医療機関との連携サポート
必要に応じて専門家との協働体制を整え、安心できる睡眠改善を実現。
実施の流れ
- ヒアリング（現状の課題把握）
- プラン設計・ご提案
- 研修・プログラム実施
- 効果測定・フィードバック
期待できる効果
- 集中力・パフォーマンスの向上
- メンタルヘルス不調の予防
- 離職率改善・人材定着
- 健康経営の推進