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感情とパフォーマンス
感情とパフォーマンス
– category –
・ストレスと睡眠
・感情の安定と集中力
・自己肯定感・人間関係
個人は「心の安定」、法人は「パフォーマンス向上」に響く。
感情とパフォーマンス
【驚愕】大谷選手の睡眠時間は1日10時間!世界的アスリートが実践する究極の体調管理術
メジャーリーグで常に記録を塗り替え、「歩く銅像」とも称され、世界中から注目を集めるスーパースター、大谷翔平選手 。彼の驚異的なパフォーマンスの裏には、徹底した体調管理があります 。その中でも睡眠へのこだわりは、ファンであれば一度は聞いたこ...
2025年11月7日
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