2025年6月– date –

私は現在、睡眠改善インストラクター、ホリスティックヘルスコーチとして活動しながら、専門的な知識と実践をもとに“眠り”について探求を続けています。 このブログ『ホリスティック睡眠Lab』では、個人の方はもちろん、職場のメンタルヘルスやパフォーマ...